Ideas para crear tus mejores sesiones de entrenamiento

Tareas y ejercicios para aprender, mejorar y crecer como técnico

Presión
Zero Coach Gratis

Movimientos defensivos y de presión

Tarea encaminada a mecanizar diferentes movimientos defensivos y de presión
Zero Coach 2 Crédito

Juego de posición con 4 equipos

Juego de posición para la mejora de la amplitud y profundidad el el juego y la activación ..
Zero Coach 2 Crédito

Juego de posición con mini porterías

Juego de posición para buscar amplitud, profundidad y ataques en superioridad
Zero Coach 2 Crédito

Juego con objetivos: 6 +2C vs 6 + 2 PT

Juego con objetivos para trabajar la amplitud y transiciones rápidas
Quique Sánchez Flores 5 Crédito

Movimientos tácticos de presión en 1442

Tarea para mecanizar movimientos de presión en el sistema 1442
Zero Coach 3 Crédito

Juego de posición para la mejora de la amplitud y la profundidad

Tarea para buscar amplitud y profundidad en el ataque y trabajar la presión tras pérdida d..
Zero Coach 3 Crédito

Juego de posición con objetivos y 6 porterías

Tarea para la mejora del cambio de rol ataque - defensa y finalizaciones rápidas.
Zero Coach 3 Crédito

Mantenimiento 4 contra 4 + apoyos exteriores

Tarea planteada para trabajar la salida de zona de recuperación y la presión tras pérdida...
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Rondo con cambio de zona

Rondo para buscar amplitud y progresión en el juego
Zero Coach 3 Crédito

Juego de posición para la mejora de la circulación y la progresión

Juego en superioridad numérica enfocado a la mejora de la circulación y progresión en el j..
Zero Coach 3 Crédito

Partido modificado 3 zonas

Partido 11 contra 11 buscando superioridades en siguientes líneas.
Asier Garitano 4 Crédito

Partido con pautas de presión

Partido para trabajar diferentes aspectos de la presión 
Asier Garitano 4 Crédito

Partido condicionado en igualdad numérica con 3 porterias

Partido para la mejora de las basculaciones y cierres de líneas defendiendo 2 porterías.
Asier Garitano 5 Crédito

Partido condicionado con superioridad numérica + 3P

Partido para buscar la mejora de basculaciones y cerrar espacios ante un ataque en superio..
Asier Garitano 4 Crédito

Doble área 5:5

Doble área entre 2 equipos de 5 jugadores + 2 porteros
Asier Garitano 4 Crédito

Mantenimiento 8:8 + 1 comodín interior y 4 exteriores

Mantenimiento entre 2 equipos posicionados buscando la mejora en la progresión en el juego..
Zero Coach 3 Crédito
Zero Coach 3 Crédito
Zero Coach 3 Crédito

Mantenimiento con 3 equipos

Mantenimiento para la mejora de la circulación de balón y la presión tras pérdida
Eusebio Sacristán 4 Crédito

Superar bloque de presión 4 + 2

Ejercicio para mecanizar automatismos de juego para poder superar un bloque defensivo 4 + ..