Calentamiento previo a sesión de entrenamiento
Zero Coach
Ejercicios relacionados
-
José Luis Mendilibar 3 CréditoJuego de posición con salida de balón + presión por bloques
Ejercicio de Juego de posición para mejorar el juego ofensivo y defensivo. -
Javi Calleja 5 CréditoPosesión con cuadrantes
Mantenimiento enfocado a la mejora de la presión tras pérdida y salida de zonas de recuper.. -
-
Juan Ramón López Muñiz 5 CréditoEvoluciones sin oposición para la mejora del inicio de meta
Tarea para mecanizar diferentes variantes de inicio de meta -
Diego Martínez 3 CréditoEvoluciones ofensivas + finalización
Tarea para mecanizar movimientos de ataque y finalización -
Eusebio Sacristán GratisCalentamiento: Movilidad articular y rondos de activación
Calentamiento completo previo a la sesión de entrenamiento -
Next Coaches 2 CréditoAtaque - defensa 1 vs 2 + 2 vs 1 (Marcos Jiménez)
Tarea de ataque - defensa en superioridad e inferioridad numérica -
Zero Coach GratisJuego de posición: pases que superan líneas de presión
Vídeo del Mancity vs Chelsea (Guardiola vs Sarri) con especial atención a los pases que su.. -
Zero Coach 2 CréditoPorteros (Rayo Majadahonda)
Ejercicios realizados por los porteros del Rayo Majadahonda (2ª División) -
Quique Sánchez Flores 3 CréditoPartido condicionado con carriles exteriores
Partido para la mejora de las basculaciones y la amplitud ofensiva -
Eusebio Sacristán 4 CréditoMini partidos de competición
Serie de partidos en espacios reducidos para la mejora de la competitividad -
Javi Calleja 3 CréditoMantenimiento con comodines exteriores
Posesión con comodines exteriores alternos -
Jose Alberto López 3 CréditoRueda de pases + finalizaciones
Diferentes ruedas de pase finalizando con remates y tiros a puerta -
Quique Setién 5 CréditoAtaque-Contraataque con transiciones
Ejercicio para la mejora de las transiciones ofensivas y defensivas -
Quique Sánchez Flores 5 CréditoMovimientos tácticos de presión en 1442
Tarea para mecanizar movimientos de presión en el sistema 1442 -
Zero Coach 3 CréditoJuego de posición con comodines y 2 porterías
Tarea para mejorar la amplitud y el ataque rápido. -
Paco Jemez 6 CréditoRondos para la mejora del repliegue + transiciones
Rondos asociados a la posterior mejora del repliegue y presión -
Juan Ramón López Muñiz 3 CréditoPartido condicionado 8 contra 8 + 8 comodines exteriores
Tarea para la mejora de las finalizaciones y búsqueda de apoyos y superioridades -
Diego Martínez 3 CréditoTemporización + defensa de pared
Trabajo encaminado a la temporización defensiva en momentos de inferioridad numérica y la .. -
Zero Coach 2 CréditoRueda de tiro + defensa en inferioridad
Finalizaciones rápidas y ataque - defensa 3 contra 2
