Ideas para crear tus mejores sesiones de entrenamiento

Tareas y ejercicios para aprender, mejorar y crecer como técnico

Fran Fernández 5 Crédito

Plan de partido: inicio de meta y contrarrestar inicio de meta

Descripción del plan de partido en alguna de las fases de juego ofensivo y defensivo
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Evoluciones ofensivas ante sistema 1-4-3-3

Tarea para mecanizar movimientos de ataque ante sistema rival en 1-4-3-3
Fran Fernández 5 Crédito

Partido Condicionado: juego directo + transiciones

Partido condicionado donde se trabaja aspectos de salida de balón con juego directo y tran..
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Rueda de pases contínuas

Rueda de pases en ambos perfiles para localizar apoyos alejados y cercanos y situaciones d..
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Mecanismos de salida de balón mediante juego directo

Evoluciones sin oposición para mecanizar movimientos de salida de balón a través de juego ..
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Mantenimiento con comodines interiores

Posesión de balón 9 vs 9 + 4 (c) interiores
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Doble área con regla de fuera de juego

Doble área 7vs7 + 2 PT
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Entrevista a Javi Calleja

Video entrevista a Javier Calleja, entrenador del Villarreal CF (2019/20)
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Porteros III (Villarreal CF)

Ejercicios realizados por los porteros de la primera plantilla del Villarreal CF
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Porteros II (Villarreal CF)

Jesús Unánua es el entrenador de porteros de la primera plantilla del Villarreal CF
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Porteros (Villarreal CF)

Tareas realizadas por los porteros del primer equipo del Villarrearl CF
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Ataque vs defensa en superioridad

Trabajo de transiciones con superioridad ofensiva
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Partido reducido 5 vs 5

Partido reducido con la línea de fuera de juego en el medio del campo
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Doble área continua

Doble área al ¨rey de la pista¨ sin pausa entre partidos 
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Posesión con cuadrantes

Mantenimiento enfocado a la mejora de la presión tras pérdida y salida de zonas de recuper..
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Posesión de 3 equipos con mini porterías

Mantenimiento para el trabajo de presión tras pérdida  entre 2 equipos + 1 equipo exterior..
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Calentamiento con balón (Villarreal CF)

Calentamiento con balón previo al inicio a una sesión de entrenamiento del Villarreal CF (..
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Partido condicionado 6 vs 6 + 2 PT + 1C

Partido en espacio reducido
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Doble área con fuera de juego

Situación de doble área con condicionantes en el juego
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Mantenimiento con comodines exteriores

Posesión con comodines exteriores alternos