Ideas para crear tus mejores sesiones de entrenamiento

Tareas y ejercicios para aprender, mejorar y crecer como técnico

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Porteros III (Villarreal CF)

Ejercicios realizados por los porteros de la primera plantilla del Villarreal CF
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Porteros II (Villarreal CF)

Jesús Unánua es el entrenador de porteros de la primera plantilla del Villarreal CF
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Porteros (Villarreal CF)

Tareas realizadas por los porteros del primer equipo del Villarrearl CF
Javi Calleja 3 Crédito

Ataque vs defensa en superioridad

Trabajo de transiciones con superioridad ofensiva
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Partido reducido 5 vs 5

Partido reducido con la línea de fuera de juego en el medio del campo
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Doble área continua

Doble área al ¨rey de la pista¨ sin pausa entre partidos 
Javi Calleja 5 Crédito

Posesión con cuadrantes

Mantenimiento enfocado a la mejora de la presión tras pérdida y salida de zonas de recuper..
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Posesión de 3 equipos con mini porterías

Mantenimiento para el trabajo de presión tras pérdida  entre 2 equipos + 1 equipo exterior..
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Calentamiento con balón (Villarreal CF)

Calentamiento con balón previo al inicio a una sesión de entrenamiento del Villarreal CF (..
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Partido condicionado 6 vs 6 + 2 PT + 1C

Partido en espacio reducido
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Doble área con fuera de juego

Situación de doble área con condicionantes en el juego
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Mantenimiento con comodines exteriores

Posesión con comodines exteriores alternos
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Porteros (Granada CF)

Ejercicios realizados por los porteros del Granada CF (Primera División)
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Entrevista Diego Martínez

Vídeo entrevista a Diego Martínez entrenador del Granada CF (Temporada 2019/2020)
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Partido condicionado con 3 porterías + 2º balón

Partido 10 vs 10 con 3 porterías y la inclusión de un 2º balón para transiciones
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Ataque vs defensa + transiciones

Tarea de transiciones en inferioridad e superioridad numérica
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Doble área con comodines exteriores

Tarea de doble área con comodines enfrentados
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Ataque vs defensa en superioridad e igualdad numérica

Tarea enfocada a trabajar igualdades y superioridades numéricas en banda
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Evoluciones ofensivas + finalización

Tarea para mecanizar movimientos de ataque y finalización
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Rondo con objetivo

Rondo con objetivos en posesión y tras pérdida